Lauftraining – Für Anfänger und Fortgeschrittene

Individuelle Trainingspläne, Gruppenläufe und Motivation mit Aetheron Tide in München.

Unser Laufangebot

• Einzelcoachings: Persönliche Zielerreichung mit angepassten Plänen für jedes Laufniveau.
• Gruppentrainings: Laufgemeinschaft für Motivation, Spaß und Teamspirit auf Münchens schönsten Strecken.
• Laufanalysen: Professionelle Technikchecks zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Leistungssteigerung.

Trainingsplanung

• Angepasste Wochenpläne für unterschiedliche Leistungsstufen
• Integration von Intervallen, Long Runs und Regeneration

Zielgruppen

• Einsteiger mit Trainingsstart-Wünschen
• Ambitionierte Hobbysportler
• Wiedereinsteiger nach längerer Pause

Warum mit uns laufen?

• Effektive Verletzungsprävention durch individuelle Betreuung
• Technikanalyse zur kontinuierlichen Verbesserung
• Gemeinsam individuelle Ziele erreichen